定期健診に行ってきました。
「糖尿病」と宣告されて、早一ヶ月となり、
これまでの生活改善の成果が出るわけです、
基本的に食事とウォーキングぐらいしかしてないのですが、
体重も順調に減少してきたし、何よりもこれまでより
格段に体調の良さを実感しております。
といいつつも、若干の不安を感じつつもいざ検診へ、
まぁ、普通に問診と採血だけでしたが、
検査結果は、ヘモグロビンA1cが８・６から６・８へ減少！
看護婦さん（ちなみに、私は男女を総じて「看護師」と
くくって呼ぶことに抵抗があるので、あえて看護婦さんと
書かせてもらいます）
からは「頑張ったね〜」と褒めてもらい
医者からはちょっと下がり過ぎとのことで、
食生活を相当無理しているのでは？と心配されたほどでした、
自分としては、まぁ腹を空かせた生活をしているのは
間違いないのですが、フラフラになるほど制限を
しているわけではないですし、かと言って
猛烈な運動をしているわけでもありません、
あえて言うならば、奥さんちゃんが食事に気を使ってくれて
低カロリー料理を出してくれていることぐらいでしょうか、
誠に奥さんちゃんには感謝しきりです。
その他の肝臓や尿蛋白などの数値も軒並み良好になったようで、
生活改善の成果がしっかりと出たことで、意気揚々と
帰路についたのでした、、、、、
が、その浮かれ気分が災いしたのでしょうか、
ふと自動販売機でずっと我慢していた「缶コーヒー」を
買って飲んでしまいました、、、、
甘い！！、、、、、缶コーヒーも俺も、、、、
